精油可以直接塗抹於皮膚嗎？

精油是芳香植物的高濃縮萃取物，直接塗抹皮膚可能會對皮膚造成刺激。若將純精油塗抹於皮膚可能初期使用幾次並沒有造成任何不適或明顯異狀，但長期使用會讓皮膚組織乾化變得粗糙脆弱，不建議如此使用。正確的使用方式需將精油調入天然基底（植物油、無香有機保養/清潔基底、天然香水乙醇），稀釋一定比例後才可塗抹使用於皮膚上。

再者，精油同時也是高揮發性的物質，直接塗抹於皮膚上，可能會有好一大半都揮發到空氣裡。因此，當我們要使用精油接觸肌膚時，以植物油調和稀釋是最妥當的方式。尤其要做為長期保養時，精油搭配植物油調和成按摩油最能夠感受到植物帶來的幫助。若要將調和好的按摩油加溫，溫度不宜超過50℃。

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精油｜香氣密碼
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