「油」你相伴，維護健康好簡單

好油是穩固身心的基石～維護健康的無名英雄

經由冷壓的方式所榨取出來的第一道植物油，能完整保留豐富的不飽和脂肪酸及脂肪伴隨物質，這樣的油脂才有資格稱為「好油」。好油是身體細胞需要的關鍵營養素！但大多數的人都不知道，每天攝取優質「好油」才是穩固身心健康的基石。

好油肩負著支持身體三大系統（神經、內分泌、免疫系統）的運轉與修護重建細胞的重責大任，我們的身體需要好油來相伴，它們是一群默默耕耘為身體維護健康的無名英雄！


以下是「好油」幫身體完成的重大任務：

◆ 供給身體細胞重要的營養，協助體內各個系統維持順暢平衡的運轉
◆ 清除血液中的壞脂肪、預防及改善心血管疾病，避免三高和慢性病產生
◆ 清除體內自由基、抗氧化、養護肝臟、防癌
◆ 維持大腦健康、延緩退化
◆ 保持身心、肌膚的健康與活力

來點好油灌溉自己～

乳薊籽油 Silybum marianum

｛乳薊籽油｝完整保留豐富的不飽和脂肪酸Omega 6、9及珍貴的脂肪伴隨物質「Silymarin水飛薊素」。「Silymarin水飛薊素」具有養護肝功能的有效成分，因擁有強大的抗氧化作用，可保護肝臟細胞免受自由基的攻擊傷害、刺激膽汁分泌、改善消化不良問題。整體而言是養肝利膽、預防心血管疾病、緩解身體發炎、抗氧化的全方位好油，非常推薦忙碌爆肝的現代人使用。


黑種草油 Nigella sativa

黑種草種子的外觀乍看像芝麻，自古以來就被當作香料、調味及防腐使用。在中東國家，黑種草籽因具強大的健康效益而被譽為「祝福的種籽」。根據醫療文獻記載，黑種草籽具有療癒、保護、修護的功能，常用於呼吸道養護，能快速啟動人體免疫系統機能、排除體內濕氣、保護腸道及改善胃腸脹氣等消化道問題。因含有約0.5～1%的精油成分，嚐起來帶些辛辣感，建議內服約12~16週後，先休息一個月，再進行下一階段的保養療程！


聖約翰草浸泡油 Hypericum perforatum

金黃色的聖約翰草花朵，散發著陽光般充滿朝氣的能量。自古以來就被當作藥草廣泛使用，德國臨床研究亦證明它對於輕度到中度的憂鬱症患者具有療效，因此有「植物百憂解」之稱，可穩定神經、抗沮喪、減壓、安撫緊張情緒。聖約翰草常被用於皮膚修護、緩解發炎、燒燙傷患部，若有關節炎、肌肉痠痛、瘀血，可塗抹｛聖約翰草浸泡油｝來舒緩不適症狀。


瓊崖海棠油 Calophyllum inophyllum

瓊崖海棠油又稱伊諾菲倫油，取自瓊崖海棠樹的果實，帶有強烈藥草氣息且質地豐厚，有著「舒緩疼痛特效藥」的稱號。因為其帶有大量的脂肪伴隨物質，其中又以樹脂及精油－百里酚芳香分子－具有強大的防禦力，是細菌、病毒的殺手。適用於處理帶狀皰疹、青春痘、皮膚創傷等肌膚困擾，對於運動傷害造成的筋骨痠痛、韌帶損傷、神經痛也有優異的緩和作用。